En un gesto cada vez menos frecuente en el mundo digital de nuestra época, el compositor y DJ Moby subió recientemente más de 4 horas de música de su autoría que puede utilizarse para meditar, dormir y evitar ataques de pánico. ¿Por qué sabemos esto? Porque el propio Moby, que sufre e insomnio desde los 4 años, escribió y utiliza dicha música con esos propósitos. Se trata de 11 tracks de entre 20 y 30 minutos en el género “long ambient”. Además de la descarga en el sitio de Moby (en este enlace), también puedes escuchar las pistas en las plataformas Spotify, Soundcloud y algunas otras.
La música es uno de los grandes asistentes de la mente y el espíritu, y esto es un gran ejemplo de ello.
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